Ha koll på vad du har på tallriken
Ruccolasallad
Kalorier och näringsvärden
med salladsdressing med persilja, äppelvinäger och olivolja, med salt
48
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.0,6 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 3,5 g 4%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,4 g | 0,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,5 g | 1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,7 g | 1,3 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,9 g | 1,6 g | 8,7 g |
Liknande livsmedel
- Ruccolasallatruccola21 kcal / 100 g
- Krassesalladmed salladsdressing – tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, med salt45 kcal / 100 g
- Vattenkrassesalladrå, med salladsdressing – persilja, äppelvinäger, olivolja, med salt54 kcal / 100 g
- Ruccolarå25 kcal / 100 g
- Rädissalladmed salladsdressing, persilja, äppelcidervinäger, olivolja, med salt44 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed salladsdressing med persilja och äppelvinäger, med olivolja och salt41 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med salladsdressing (persilja, äppelcidervinäger, olivolja), med salt60 kcal / 100 g
- Tomatsalladmed salladsdressing – persilja, äppelcidervinäger, med olivolja, med salt48 kcal / 100 g
- Salladmed rucola och gurka, med olivolja, med salt36 kcal / 100 g
- Gurksalladmed salladsdressing med persilja och äppelvinäger, med olivolja, med salt42 kcal / 100 g
Frågor om Ruccolasallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Ruccolasallad?
100 g Ruccolasallad innehåller 48 kcal, med 2,4 g protein, 0,6 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ruccolasallad?
50 g Ruccolasallad innehåller 24 kcal, med 1,2 g protein, 0,3 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ruccolasallad?
150 g Ruccolasallad innehåller 72 kcal, med 3,5 g protein, 1 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ruccolasallad?
200 g Ruccolasallad innehåller 96 kcal, med 4,7 g protein, 1,3 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ruccolasallad?
250 g Ruccolasallad innehåller 120 kcal, med 5,9 g protein, 1,6 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Källa: tbca BRC0636B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
