Ha koll på vad du har på tallriken
Ruccolasallad
Kalorier och näringsvärden
med sås av tomat, lök, persilja, vinäger och olja, utan salt
25
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.0,7 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 25 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,5 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,6 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,8 g | 1,8 g | 2,4 g |
Liknande livsmedel
- Ruccolarå25 kcal / 100 g
- Ruccolasallatruccola21 kcal / 100 g
- Krassesalladmed salladsdressing – tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, utan salt46 kcal / 100 g
- Sallad på krusig sallatmed sås av tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, osaltad28 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad52 kcal / 100 g
- Rödbetssalladrå, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad63 kcal / 100 g
- Vattenkrassesalladrå, med salladsdressing – persilja, äppelvinäger, olivolja, med salt54 kcal / 100 g
- Gurksalladsås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, osaltad36 kcal / 100 g
- Sallad på cikoriabladmed salladsdressing med tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, osaltade45 kcal / 100 g
- Isbergssalladmed dressing av tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, utan salt25 kcal / 100 g
Frågor om Ruccolasallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Ruccolasallad?
100 g Ruccolasallad innehåller 25 kcal, med 2,3 g protein, 0,7 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ruccolasallad?
50 g Ruccolasallad innehåller 13 kcal, med 1,2 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ruccolasallad?
150 g Ruccolasallad innehåller 38 kcal, med 3,5 g protein, 1,1 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ruccolasallad?
200 g Ruccolasallad innehåller 50 kcal, med 4,6 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ruccolasallad?
250 g Ruccolasallad innehåller 63 kcal, med 5,8 g protein, 1,8 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: tbca BRC0991B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
