Ha koll på vad du har på tallriken

Roselle

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Kolh.11 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	49	1 g	11 g	0,6 g
1 portion	57 g	28	0,5 g	6,4 g	0,4 g
2 portioner	114 g	56	1,1 g	13 g	0,7 g
½ portion	28,5 g	14	0,3 g	3,2 g	0,2 g
3 portioner	171 g	84	1,6 g	19 g	1,1 g
4 portioner	228 g	112	2,2 g	26 g	1,5 g
50 g	50 g	25	0,5 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	1,4 g	17 g	1 g
200 g	200 g	98	1,9 g	23 g	1,3 g
250 g	250 g	123	2,4 g	28 g	1,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Roselle?

100 g Roselle innehåller 49 kcal, med 1 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (57 g) Roselle?

1 portion (57 g) Roselle innehåller 28 kcal, med 0,5 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (114 g) Roselle?

2 portioner (114 g) Roselle innehåller 56 kcal, med 1,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (28,5 g) Roselle?

½ portion (28,5 g) Roselle innehåller 14 kcal, med 0,3 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (171 g) Roselle?

3 portioner (171 g) Roselle innehåller 84 kcal, med 1,6 g protein, 19 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (228 g) Roselle?

4 portioner (228 g) Roselle innehåller 112 kcal, med 2,2 g protein, 26 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Roselle?

50 g Roselle innehåller 25 kcal, med 0,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Roselle?

150 g Roselle innehåller 74 kcal, med 1,4 g protein, 17 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1680 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat