Ha koll på vad du har på tallriken
Rödkål
Kalorier och näringsvärden
stuvad, med fett och salt
45
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.2,9 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1 g | 2,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,5 g | 4,3 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,4 g | 7,1 g | 6,9 g |
Liknande livsmedel
- Vitkålstuvad, med fett och salt58 kcal / 100 g
- Rödkålssalladrå, med vinägermarinad93 kcal / 100 g
- Spetskålbräserad, med fett och salt58 kcal / 100 g
- Rödkålsgryta med äpplestuvad62 kcal / 100 g
- Savojkålbräserad, med fett och salt70 kcal / 100 g
- Blomkålstuvad, med fett och salt75 kcal / 100 g
- Brysselkålstuvade (med fett och salt)64 kcal / 100 g
- Grönkålstuvad, med fett och salt77 kcal / 100 g
Frågor om Rödkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Rödkål?
100 g Rödkål innehåller 45 kcal, med 1 g protein, 2,9 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rödkål?
50 g Rödkål innehåller 23 kcal, med 0,5 g protein, 1,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rödkål?
150 g Rödkål innehåller 68 kcal, med 1,5 g protein, 4,3 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rödkål?
200 g Rödkål innehåller 90 kcal, med 2 g protein, 5,7 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rödkål?
250 g Rödkål innehåller 113 kcal, med 2,4 g protein, 7,1 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Källa: BLS (Germany) X537112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
