Ha koll på vad du har på tallriken

Raspberry, 'Meeker', frozen

Kalorier och näringsvärden

36
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.5,2 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 36 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kolhydrater 5,2 g 2%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 3,7 g 13%
  • Sockerarter 5,2 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 9,8 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 94 µg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Järn 0,74 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g361,3 g5,2 g0,3 g
50 g50 g180,6 g2,6 g0,2 g
150 g150 g541,9 g7,8 g0,5 g
200 g200 g722,5 g10 g0,6 g
250 g250 g903,1 g13 g0,8 g

Frågor om Raspberry, 'Meeker', frozen

Hur många kalorier innehåller 100 g Raspberry, 'Meeker', frozen?

100 g Raspberry, 'Meeker', frozen innehåller 36 kcal, med 1,3 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Raspberry, 'Meeker', frozen?

50 g Raspberry, 'Meeker', frozen innehåller 18 kcal, med 0,6 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Raspberry, 'Meeker', frozen?

150 g Raspberry, 'Meeker', frozen innehåller 54 kcal, med 1,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Raspberry, 'Meeker', frozen?

200 g Raspberry, 'Meeker', frozen innehåller 72 kcal, med 2,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Raspberry, 'Meeker', frozen?

250 g Raspberry, 'Meeker', frozen innehåller 90 kcal, med 3,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) L1055 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat