Ha koll på vad du har på tallriken

Räkor med béchamelsås

Kalorier och näringsvärden

med vit sås, med salt

110

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.3,8 g

Fett4,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	110	13 g	3,8 g	4,8 g
50 g	50 g	55	6,5 g	1,9 g	2,4 g
150 g	150 g	165	19 g	5,7 g	7,2 g
200 g	200 g	220	26 g	7,6 g	9,6 g
250 g	250 g	275	32 g	9,5 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Räkor med béchamelsås?

100 g Räkor med béchamelsås innehåller 110 kcal, med 13 g protein, 3,8 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Räkor med béchamelsås?

50 g Räkor med béchamelsås innehåller 55 kcal, med 6,5 g protein, 1,9 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Räkor med béchamelsås?

150 g Räkor med béchamelsås innehåller 165 kcal, med 19 g protein, 5,7 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Räkor med béchamelsås?

200 g Räkor med béchamelsås innehåller 220 kcal, med 26 g protein, 7,6 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Räkor med béchamelsås?

250 g Räkor med béchamelsås innehåller 275 kcal, med 32 g protein, 9,5 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: tbca BRC0379E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat