Ha koll på vad du har på tallriken
Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 0,4 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 8,2 g —
- Natrium 85,4 mg 4%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 93,8 mg 7%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 8,3 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 4,2 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 13 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 17 g | 18 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 21 g | 23 g | 0,9 g |
Liknande livsmedel
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark artificially sweetened lactose-free73 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
Frågor om Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free
Hur många kalorier innehåller 100 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
100 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free innehåller 77 kcal, med 8,3 g protein, 9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
50 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free innehåller 39 kcal, med 4,2 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
150 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free innehåller 116 kcal, med 13 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
200 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free innehåller 154 kcal, med 17 g protein, 18 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free?
250 g Quark, flavoured, profeel protein quark with jam, lactose-free innehåller 193 kcal, med 21 g protein, 23 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34596 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
