Ha koll på vad du har på tallriken
Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 5,4 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Fiber 2,8 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,4 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 14 g | 4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
100 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt innehåller 48 kcal, med 1,5 g protein, 5,4 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
50 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt innehåller 24 kcal, med 0,8 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
150 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt innehåller 72 kcal, med 2,3 g protein, 8,1 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
200 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt innehåller 96 kcal, med 3 g protein, 11 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt?
250 g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt innehåller 120 kcal, med 3,8 g protein, 14 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: tbca BRC0680B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
