Ha koll på vad du har på tallriken

Pumpa

Kalorier och näringsvärden

ångkokt (utan tillsatt salt)

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.4,7 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	29	1,1 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,7 g	7,1 g	0,2 g
200 g	200 g	58	2,2 g	9,4 g	0,2 g
250 g	250 g	73	2,8 g	12 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pumpa?

100 g Pumpa innehåller 29 kcal, med 1,1 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pumpa?

50 g Pumpa innehåller 15 kcal, med 0,6 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pumpa?

150 g Pumpa innehåller 44 kcal, med 1,7 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pumpa?

200 g Pumpa innehåller 58 kcal, med 2,2 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pumpa?

250 g Pumpa innehåller 73 kcal, med 2,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat