Ha koll på vad du har på tallriken
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 8,8 g —
- Natrium 52,1 mg 2%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 35,9 µg 4%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,54 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 2%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Mineraler
- Kalcium 123 mg 9%
- Järn 0,59 mg 3%
- Magnesium 28,5 mg 7%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 0,76 mg 7%
- Koppar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 18 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,5 g | 5,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 10 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 13 g | 28 g | 7,7 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Hur många kalorier innehåller 100 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
100 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average innehåller 96 kcal, med 5 g protein, 11 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
50 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average innehåller 48 kcal, med 2,5 g protein, 5,6 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
150 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average innehåller 144 kcal, med 7,5 g protein, 17 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
200 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average innehåller 192 kcal, med 10 g protein, 22 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
250 g Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average innehåller 240 kcal, med 13 g protein, 28 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31922 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
