Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, parmesan, powder

Kalorier och näringsvärden

442
kalorierkcal per 100 g
Protein45 g
Kolh.0,1 g
Fett29 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 442 kcal —
  • Protein 45 g 90%
  • Kolhydrater 0,1 g 0%
  • Fett 29 g 38%
  • Mättat fett 19 g 95%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,1 g —
  • Natrium 1300 mg 57%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 349 µg 39%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,27 µg 1%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 2,2 µg 92%

Mineraler

  • Kalcium 1200 mg 92%
  • Järn 0,87 mg 5%
  • Fosfor 970 mg 78%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 5,8 mg 53%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 38 µg 25%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g44245 g0,1 g29 g
50 g50 g22123 g0,1 g15 g
150 g150 g66367 g0,2 g44 g
200 g200 g88490 g0,2 g59 g
250 g250 g1105112 g0,3 g73 g

Frågor om Cheese, parmesan, powder

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, parmesan, powder?

100 g Cheese, parmesan, powder innehåller 442 kcal, med 45 g protein, 0,1 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, parmesan, powder?

50 g Cheese, parmesan, powder innehåller 221 kcal, med 23 g protein, 0,1 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, parmesan, powder?

150 g Cheese, parmesan, powder innehåller 663 kcal, med 67 g protein, 0,2 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, parmesan, powder?

200 g Cheese, parmesan, powder innehåller 884 kcal, med 90 g protein, 0,2 g kolhydrater och 59 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, parmesan, powder?

250 g Cheese, parmesan, powder innehåller 1105 kcal, med 112 g protein, 0,3 g kolhydrater och 73 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) F18 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat