Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
med skal, ugnsbakad, rostad, stekt, wokstekt, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett
150
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.16 g
Fett7,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,9 g | 16 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,5 g | 8,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,4 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5,8 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7,3 g | 41 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt i odefinierad olja, utan salt289 kcal / 100 g
- Ugnsrostad potatis205 kcal / 100 g
- Rödskalig potatisskalad, bakad, stekt, friterad, wokstekt, grillad eller grillad på barbecue, utan tillsatt fett87 kcal / 100 g
- Ugnsbakad potatisskalad, rosmarin, med smör, med svartpeppar, osaltad126 kcal / 100 g
- Sötpotatismed orange fruktkött, skalad, bakad, stekt, friterad, wokstekt, grillad eller grillad på barbecue, med tillsatt fett129 kcal / 100 g
- Potatisskalkokt med skal, endast skal78 kcal / 100 g
- Pommes fritesköpta frysta, ugnsbakade eller rostade, utan tillsatt fett175 kcal / 100 g
- Morotbakad, stekt, friterad, wokad, grillad eller BBQ-grillad, utan tillsatt fett42 kcal / 100 g
- Auberginebakad, rostad, stekt, wokstekt, grillad eller grillad på barbecue, med tillsatt fett91 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 150 kcal, med 2,9 g protein, 16 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 75 kcal, med 1,5 g protein, 8,2 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 225 kcal, med 4,4 g protein, 25 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 300 kcal, med 5,8 g protein, 33 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 375 kcal, med 7,3 g protein, 41 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: ausnut F007392 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
