Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina

Kalorier och näringsvärden

277

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0,7 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	277	21 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	139	11 g	0,4 g	10 g
150 g	150 g	416	32 g	1,1 g	31 g
200 g	200 g	554	42 g	1,4 g	41 g
250 g	250 g	693	53 g	1,8 g	51 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina?

100 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina innehåller 277 kcal, med 21 g protein, 0,7 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina?

50 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina innehåller 139 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina?

150 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina innehåller 416 kcal, med 32 g protein, 1,1 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina?

200 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina innehåller 554 kcal, med 42 g protein, 1,4 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina?

250 g Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina innehåller 693 kcal, med 53 g protein, 1,8 g kolhydrater och 51 g fett.

Källa: portfir 168 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat