Ha koll på vad du har på tallriken

Popeyes milda kycklingstrimlor

Kalorier och näringsvärden

popeyes, mild, analyserad 2006

271
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.19 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 271 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 13 g 17%
  • Mättat fett 5,4 g 27%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 922 mg 40%
  • Kolesterol 52 mg 17%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 8,3 mg 52%
  • Pantotensyra (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamin B6 0,49 mg 29%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 0,91 mg 5%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 265 mg 21%
  • Kalium 269 mg 6%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 19,7 µg 36%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27119 g19 g13 g
1 portion54 g14610 g10 g7 g
2 portioner108 g29321 g20 g14 g
½ portion27 g735,2 g5 g3,5 g
3 portioner162 g43931 g30 g21 g
4 portioner216 g58542 g40 g28 g
50 g50 g1369,6 g9,3 g6,5 g
150 g150 g40729 g28 g20 g
200 g200 g54238 g37 g26 g
250 g250 g67848 g46 g33 g

Frågor om Popeyes milda kycklingstrimlor

Hur många kalorier innehåller 100 g Popeyes milda kycklingstrimlor?

100 g Popeyes milda kycklingstrimlor innehåller 271 kcal, med 19 g protein, 19 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (54 g) Popeyes milda kycklingstrimlor?

1 portion (54 g) Popeyes milda kycklingstrimlor innehåller 146 kcal, med 10 g protein, 10 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (108 g) Popeyes milda kycklingstrimlor?

2 portioner (108 g) Popeyes milda kycklingstrimlor innehåller 293 kcal, med 21 g protein, 20 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (27 g) Popeyes milda kycklingstrimlor?

½ portion (27 g) Popeyes milda kycklingstrimlor innehåller 73 kcal, med 5,2 g protein, 5 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (162 g) Popeyes milda kycklingstrimlor?

3 portioner (162 g) Popeyes milda kycklingstrimlor innehåller 439 kcal, med 31 g protein, 30 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (216 g) Popeyes milda kycklingstrimlor?

4 portioner (216 g) Popeyes milda kycklingstrimlor innehåller 585 kcal, med 42 g protein, 40 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Popeyes milda kycklingstrimlor?

50 g Popeyes milda kycklingstrimlor innehåller 136 kcal, med 9,6 g protein, 9,3 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Popeyes milda kycklingstrimlor?

150 g Popeyes milda kycklingstrimlor innehåller 407 kcal, med 29 g protein, 28 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 172088 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat