Ha koll på vad du har på tallriken

Ponkan

Kalorier och näringsvärden

37
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.8,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 37 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kolhydrater 8,8 g 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g370,5 g8,8 g–
50 g50 g190,3 g4,4 g–
150 g150 g560,8 g13 g–
200 g200 g741 g18 g–
250 g250 g931,3 g22 g–

Frågor om Ponkan

Hur många kalorier innehåller 100 g Ponkan?

100 g Ponkan innehåller 37 kcal, med 0,5 g protein, 8,8 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ponkan?

50 g Ponkan innehåller 19 kcal, med 0,3 g protein, 4,4 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ponkan?

150 g Ponkan innehåller 56 kcal, med 0,8 g protein, 13 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ponkan?

200 g Ponkan innehåller 74 kcal, med 1 g protein, 18 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ponkan?

250 g Ponkan innehåller 93 kcal, med 1,3 g protein, 22 g kolhydrater och – fett.

Källa: tbca BRC0101C · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat