Ha koll på vad du har på tallriken

Polsk korv

Kalorier och näringsvärden

rökt, förkokt, återuppvärmd

294
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.12 g
Fett20 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 294 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 20 g 26%
  • Mättat fett 7,1 g 36%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 1175 mg 51%
  • Kolesterol 73,7 mg 25%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,55 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 17%
  • Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Mineraler

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 11,2 µg 20%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29414 g12 g20 g
50 g50 g1477 g6,1 g10 g
150 g150 g44121 g18 g30 g
200 g200 g58828 g24 g40 g
250 g250 g73535 g31 g50 g

Frågor om Polsk korv

Hur många kalorier innehåller 100 g Polsk korv?

100 g Polsk korv innehåller 294 kcal, med 14 g protein, 12 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Polsk korv?

50 g Polsk korv innehåller 147 kcal, med 7 g protein, 6,1 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Polsk korv?

150 g Polsk korv innehåller 441 kcal, med 21 g protein, 18 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Polsk korv?

200 g Polsk korv innehåller 588 kcal, med 28 g protein, 24 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Polsk korv?

250 g Polsk korv innehåller 735 kcal, med 35 g protein, 31 g kolhydrater och 50 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7341 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat