Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Kalorier och näringsvärden

167
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Kolh.16 g
Fett7,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 167 kcal —
  • Protein 7,2 g 14%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 7,6 g 10%
  • Mättat fett 3 g 15%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 2,1 g —
  • Natrium 363 mg 16%
  • Kolesterol 11,1 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 55,9 µg 6%
  • Vitamin C 20 mg 22%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 33,7 µg 8%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineraler

  • Kalcium 148 mg 11%
  • Järn 0,51 mg 3%
  • Magnesium 18,2 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Koppar 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 17,4 µg 12%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1677,2 g16 g7,6 g
50 g50 g843,6 g8,2 g3,8 g
150 g150 g25111 g25 g11 g
200 g200 g33415 g33 g15 g
250 g250 g41818 g41 g19 g

Frågor om Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

100 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive innehåller 167 kcal, med 7,2 g protein, 16 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

50 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive innehåller 84 kcal, med 3,6 g protein, 8,2 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

150 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive innehåller 251 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

200 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive innehåller 334 kcal, med 15 g protein, 33 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

250 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive innehåller 418 kcal, med 18 g protein, 41 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32759 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat