Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, three-cheese pizza, atria

Kalorier och näringsvärden

218
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.27 g
Fett8,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 218 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 8,2 g 10%
  • Mättat fett 2,8 g 14%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 2,5 g —
  • Natrium 365 mg 16%
  • Kolesterol 10,9 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 51,9 µg 6%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 23,2 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 34,7 µg 9%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineraler

  • Kalcium 131 mg 10%
  • Järn 0,52 mg 3%
  • Magnesium 20,6 mg 5%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jod 11,7 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2188,8 g27 g8,2 g
50 g50 g1094,4 g14 g4,1 g
150 g150 g32713 g41 g12 g
200 g200 g43618 g54 g16 g
250 g250 g54522 g68 g20 g

Frågor om Pizza, three-cheese pizza, atria

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

100 g Pizza, three-cheese pizza, atria innehåller 218 kcal, med 8,8 g protein, 27 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

50 g Pizza, three-cheese pizza, atria innehåller 109 kcal, med 4,4 g protein, 14 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

150 g Pizza, three-cheese pizza, atria innehåller 327 kcal, med 13 g protein, 41 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

200 g Pizza, three-cheese pizza, atria innehåller 436 kcal, med 18 g protein, 54 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, three-cheese pizza, atria?

250 g Pizza, three-cheese pizza, atria innehåller 545 kcal, med 22 g protein, 68 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33274 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat