Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato

Kalorier och näringsvärden

215
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.17 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 215 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kolhydrater 17 g 6%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 5,6 g 28%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 2 g —
  • Natrium 255 mg 11%
  • Kolesterol 27,9 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 65,1 µg 7%
  • Vitamin C 3,9 mg 4%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 5,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 29,8 µg 7%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Mineraler

  • Kalcium 177 mg 14%
  • Järn 0,74 mg 4%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 183 mg 4%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koppar 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 15,9 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g21512 g17 g11 g
50 g50 g1085,7 g8,4 g5,5 g
150 g150 g32317 g25 g17 g
200 g200 g43023 g33 g22 g
250 g250 g53829 g42 g28 g

Frågor om Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

100 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato innehåller 215 kcal, med 12 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

50 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato innehåller 108 kcal, med 5,7 g protein, 8,4 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

150 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato innehåller 323 kcal, med 17 g protein, 25 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

200 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato innehåller 430 kcal, med 23 g protein, 33 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

250 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato innehåller 538 kcal, med 29 g protein, 42 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34383 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat