Ha koll på vad du har på tallriken
Pestskråp
Kalorier och näringsvärden
konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 3 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,9 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 34 mg 3%
- Järn 0,63 mg 4%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 12 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 1 portion | 124 g | 4 | 0,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 248 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,3 g |
| ½ portion | 62 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 372 g | 11 | 0,4 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 496 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0,3 g | 1 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pestskråp
Hur många kalorier innehåller 100 g Pestskråp?
100 g Pestskråp innehåller 3 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (124 g) Pestskråp?
1 portion (124 g) Pestskråp innehåller 4 kcal, med 0,1 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (248 g) Pestskråp?
2 portioner (248 g) Pestskråp innehåller 7 kcal, med 0,3 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (62 g) Pestskråp?
½ portion (62 g) Pestskråp innehåller 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (372 g) Pestskråp?
3 portioner (372 g) Pestskråp innehåller 11 kcal, med 0,4 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (496 g) Pestskråp?
4 portioner (496 g) Pestskråp innehåller 15 kcal, med 0,5 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pestskråp?
50 g Pestskråp innehåller 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pestskråp?
150 g Pestskråp innehåller 5 kcal, med 0,2 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170387 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
