Ha koll på vad du har på tallriken

Peru, peito sem pele panado

Kalorier och näringsvärden

226

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.8,4 g

Fett9,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	226	26 g	8,4 g	9,9 g
50 g	50 g	113	13 g	4,2 g	5 g
150 g	150 g	339	38 g	13 g	15 g
200 g	200 g	452	51 g	17 g	20 g
250 g	250 g	565	64 g	21 g	25 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Peru, peito sem pele panado?

100 g Peru, peito sem pele panado innehåller 226 kcal, med 26 g protein, 8,4 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Peru, peito sem pele panado?

50 g Peru, peito sem pele panado innehåller 113 kcal, med 13 g protein, 4,2 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Peru, peito sem pele panado?

150 g Peru, peito sem pele panado innehåller 339 kcal, med 38 g protein, 13 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Peru, peito sem pele panado?

200 g Peru, peito sem pele panado innehåller 452 kcal, med 51 g protein, 17 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Peru, peito sem pele panado?

250 g Peru, peito sem pele panado innehåller 565 kcal, med 64 g protein, 21 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: portfir 290 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat