Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker
Kalorier och näringsvärden
restaurang
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 8,4 g 11%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 0,96 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 5,6 g | 16 g | 8,4 g |
| 1 portion | 250 g | 423 | 14 g | 40 g | 21 g |
| 2 portioner | 500 g | 845 | 28 g | 80 g | 42 g |
| ½ portion | 125 g | 211 | 7 g | 20 g | 11 g |
| 3 portioner | 750 g | 1268 | 42 g | 120 g | 63 g |
| 4 portioner | 1000 g | 1690 | 56 g | 160 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,8 g | 8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 8,4 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 11 g | 32 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Pasta med tomatsås kött och grönsakerrestaurang, tillsatt176 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås och fågelrestaurang171 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsås och grönsakertillsatt, restaurang154 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsåsfågel, extra grönsaker, restaurang165 kcal / 100 g
- Tomatpasta med köttkommersiell, med tomatbaserad sås, med tillsatt kött138 kcal / 100 g
- Kyckling eller kalkon med nudlarmed tomatbaserad sås137 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Kyckling eller kalkon med nudlar och grönsakerinklusive morötter, broccoli och/eller mörkgröna bladgrönsaker, tomatbaserad sås130 kcal / 100 g
- Nudlar med kyckling eller kalkon och grönsakerutan morötter, broccoli och mörkgröna bladgrönsaker, med tomatbaserad sås134 kcal / 100 g
- Tomatpasta med skaldjurkommersiell, med tomatbaserad sås, med tillsatt fisk eller skaldjur125 kcal / 100 g
Frågor om Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker?
100 g Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker innehåller 169 kcal, med 5,6 g protein, 16 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker?
1 portion (250 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker innehåller 423 kcal, med 14 g protein, 40 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker?
2 portioner (500 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker innehåller 845 kcal, med 28 g protein, 80 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker?
½ portion (125 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker innehåller 211 kcal, med 7 g protein, 20 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker?
3 portioner (750 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker innehåller 1268 kcal, med 42 g protein, 120 g kolhydrater och 63 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker?
4 portioner (1000 g) Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker innehåller 1690 kcal, med 56 g protein, 160 g kolhydrater och 84 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker?
50 g Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker innehåller 85 kcal, med 2,8 g protein, 8 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker?
150 g Pasta med tomatsås, fågelkött och grönsaker innehåller 254 kcal, med 8,4 g protein, 24 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146351 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
