Ha koll på vad du har på tallriken

Palsternacka

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett (i panna)

109

kalorierkcal per 100 g

Protein5 g

Kolh.18 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	109	5 g	18 g	0,8 g
50 g	50 g	55	2,5 g	9 g	0,4 g
150 g	150 g	164	7,5 g	27 g	1,2 g
200 g	200 g	218	10 g	36 g	1,6 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Palsternacka?

100 g Palsternacka innehåller 109 kcal, med 5 g protein, 18 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Palsternacka?

50 g Palsternacka innehåller 55 kcal, med 2,5 g protein, 9 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Palsternacka?

150 g Palsternacka innehåller 164 kcal, med 7,5 g protein, 27 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Palsternacka?

200 g Palsternacka innehåller 218 kcal, med 10 g protein, 36 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Palsternacka?

250 g Palsternacka innehåller 273 kcal, med 12 g protein, 45 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: BLS (Germany) G640182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat