Ha koll på vad du har på tallriken
Palsternacka
Kalorier och näringsvärden
kokt, stekt (med fett och salt)
76
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.9,8 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 76 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 9,8 g 4%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,6 g | 9,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,3 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,9 g | 15 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,3 g | 20 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6,6 g | 25 g | 5,9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Palsternacka
Hur många kalorier innehåller 100 g Palsternacka?
100 g Palsternacka innehåller 76 kcal, med 2,6 g protein, 9,8 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Palsternacka?
50 g Palsternacka innehåller 38 kcal, med 1,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Palsternacka?
150 g Palsternacka innehåller 114 kcal, med 3,9 g protein, 15 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Palsternacka?
200 g Palsternacka innehåller 152 kcal, med 5,3 g protein, 20 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Palsternacka?
250 g Palsternacka innehåller 190 kcal, med 6,6 g protein, 25 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Källa: BLS (Germany) X573712 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
