Ha koll på vad du har på tallriken
Palsternacka
Kalorier och näringsvärden
bräserad utan fett
71
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.12 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 71 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 3,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,8 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Palsternacka
Hur många kalorier innehåller 100 g Palsternacka?
100 g Palsternacka innehåller 71 kcal, med 3,2 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Palsternacka?
50 g Palsternacka innehåller 36 kcal, med 1,6 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Palsternacka?
150 g Palsternacka innehåller 107 kcal, med 4,8 g protein, 18 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Palsternacka?
200 g Palsternacka innehåller 142 kcal, med 6,4 g protein, 23 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Palsternacka?
250 g Palsternacka innehåller 178 kcal, med 8 g protein, 29 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) G640142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
