Ha koll på vad du har på tallriken
Palsternacka
Kalorier och näringsvärden
kokt
72
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.14 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 4,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 6,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Palsternacka
Hur många kalorier innehåller 100 g Palsternacka?
100 g Palsternacka innehåller 72 kcal, med 1,2 g protein, 14 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Palsternacka?
50 g Palsternacka innehåller 36 kcal, med 0,6 g protein, 6,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Palsternacka?
150 g Palsternacka innehåller 108 kcal, med 1,8 g protein, 21 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Palsternacka?
200 g Palsternacka innehåller 144 kcal, med 2,4 g protein, 27 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Palsternacka?
250 g Palsternacka innehåller 180 kcal, med 3 g protein, 34 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) G640132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
