Ha koll på vad du har på tallriken
Ostsås
Kalorier och näringsvärden
med skinka, hemlagad
144
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.5,9 g
Fett8,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 5,9 g 2%
- Fett 8,8 g 11%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 3,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 10 g | 5,9 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,2 g | 3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 16 g | 8,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 21 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 26 g | 15 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Ostsås med kalkon143 kcal / 100 g
- Krämig ostsås351 kcal / 100 g
- Ostbéchamelsåsmed kokt skinka123 kcal / 100 g
- Gratängsås med osthemlagad138 kcal / 100 g
- Krämig skinksåsav vit grundsås med grädde153 kcal / 100 g
- Skinksåsav ljus grundsås70 kcal / 100 g
- Gräddsåshemlagad375 kcal / 100 g
- Ost- och salsasåsmedium129 kcal / 100 g
- Färskostberedningmed cheddarost330 kcal / 100 g
- Ljus såshemlagad114 kcal / 100 g
Frågor om Ostsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostsås?
100 g Ostsås innehåller 144 kcal, med 10 g protein, 5,9 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostsås?
50 g Ostsås innehåller 72 kcal, med 5,2 g protein, 3 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostsås?
150 g Ostsås innehåller 216 kcal, med 16 g protein, 8,9 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ostsås?
200 g Ostsås innehåller 288 kcal, med 21 g protein, 12 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostsås?
250 g Ostsås innehåller 360 kcal, med 26 g protein, 15 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: slv 2142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
