Ha koll på vad du har på tallriken
Gratängsås med ost
Kalorier och näringsvärden
hemlagad
138
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.6,4 g
Fett9,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 6,4 g 2%
- Fett 9,9 g 13%
- Mättat fett 4 g 20%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5,9 g | 6,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8,9 g | 9,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 16 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Gratängsås utan osthemlagad121 kcal / 100 g
- Ostsåshemgjord197 kcal / 100 g
- Gräddsåshemlagad375 kcal / 100 g
- Ostbéchamelsås122 kcal / 100 g
- Sås till fiskgratäng198 kcal / 100 g
- Ostsås till moussaka131 kcal / 100 g
- Salt vit såshemlagad180 kcal / 100 g
- Potatisgratängmed mjölk, ost, hemlagad106 kcal / 100 g
- Ljus såshemlagad114 kcal / 100 g
Frågor om Gratängsås med ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Gratängsås med ost?
100 g Gratängsås med ost innehåller 138 kcal, med 5,9 g protein, 6,4 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gratängsås med ost?
50 g Gratängsås med ost innehåller 69 kcal, med 3 g protein, 3,2 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gratängsås med ost?
150 g Gratängsås med ost innehåller 207 kcal, med 8,9 g protein, 9,6 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gratängsås med ost?
200 g Gratängsås med ost innehåller 276 kcal, med 12 g protein, 13 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gratängsås med ost?
250 g Gratängsås med ost innehåller 345 kcal, med 15 g protein, 16 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: slv 2163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
