Ha koll på vad du har på tallriken
Omelette w potatoes Spanish tortilla
Kalorier och näringsvärden
137
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.8,1 g
Fett8,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 8,1 g 3%
- Fett 8,8 g 11%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6 g | 8,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 4,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 12 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 15 g | 20 g | 22 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Omelette w potatoes Spanish tortilla
Hur många kalorier innehåller 100 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
100 g Omelette w potatoes Spanish tortilla innehåller 137 kcal, med 6 g protein, 8,1 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
50 g Omelette w potatoes Spanish tortilla innehåller 69 kcal, med 3 g protein, 4,1 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
150 g Omelette w potatoes Spanish tortilla innehåller 206 kcal, med 9 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
200 g Omelette w potatoes Spanish tortilla innehåller 274 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Omelette w potatoes Spanish tortilla?
250 g Omelette w potatoes Spanish tortilla innehåller 343 kcal, med 15 g protein, 20 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5323 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
