Ha koll på vad du har på tallriken
Nöt- och potatispuré
Kalorier och näringsvärden
hemlagad barnmat, utan salt
82
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.6,2 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 20,5 mg 1%
- Kolesterol 22,4 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 5,9 mg 0%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 97,2 mg 8%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9,7 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,8 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 15 g | 9,3 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 16 g | 3,4 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkött och potatismoshemlagad barnmat, utan salt92 kcal / 100 g
- Potatismoshemlagad barnmat, utan salt46 kcal / 100 g
- Nöt- och grönsakspurégenomsnittlig, industriell barnmat78 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakspuréhemlagad barnmat, utan salt73 kcal / 100 g
- Barnmat med potatis morot och nötfärspotatis, morot, nötfärs (hals/bringa), kycklingbuljong, lök, utan olja, osaltat91 kcal / 100 g
- Barnmat med nötlever potatis och morotmed kycklingbuljong, med lök, utan olja, med salt103 kcal / 100 g
- Fisk- och grönsakspuréhemlagad barnmat, utan salt47 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-meat purree with carrots and beef92 kcal / 100 g
- Morots- och potatispurégenomsnitt, industriellt tillverkad barnmat47 kcal / 100 g
- Nötköttsgryta med potatiskött, grönsaker, med olja, utan salt107 kcal / 100 g
Frågor om Nöt- och potatispuré
Hur många kalorier innehåller 100 g Nöt- och potatispuré?
100 g Nöt- och potatispuré innehåller 82 kcal, med 9,7 g protein, 6,2 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nöt- och potatispuré?
50 g Nöt- och potatispuré innehåller 41 kcal, med 4,8 g protein, 3,1 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nöt- och potatispuré?
150 g Nöt- och potatispuré innehåller 123 kcal, med 15 g protein, 9,3 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nöt- och potatispuré?
200 g Nöt- och potatispuré innehåller 164 kcal, med 19 g protein, 12 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nöt- och potatispuré?
250 g Nöt- och potatispuré innehåller 205 kcal, med 24 g protein, 16 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11517 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
