Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkött och potatismos
Kalorier och näringsvärden
hemlagad barnmat, utan salt
92
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Kolh.6,2 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 6,2 g 2%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 28,5 mg 1%
- Kolesterol 22,3 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalcium 6,4 mg 0%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Fosfor 88,7 mg 7%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,94 mg 9%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 9,4 g | 6,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,7 g | 3,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 14 g | 9,3 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 19 g | 12 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 24 g | 16 g | 7,7 g |
Liknande livsmedel
- Nöt- och potatispuréhemlagad barnmat, utan salt82 kcal / 100 g
- Potatismoshemlagad barnmat, utan salt46 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakspuréhemlagad barnmat, utan salt73 kcal / 100 g
- Fläsk- och grönsakspurégenomsnitt, industriell barnmat73 kcal / 100 g
- Barnmat med fläskbarnmat, kött, fläsk, puré119 kcal / 100 g
- Fisk- och grönsakspuréhemlagad barnmat, utan salt47 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-meat purree with carrots and pork92 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med fläskbarnmat, kött, fläsk, puréad124 kcal / 100 g
- Morots- och potatispurégenomsnitt, industriellt tillverkad barnmat47 kcal / 100 g
- Fruktpuréhemlagad barnmat40 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkött och potatismos
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött och potatismos?
100 g Fläskkött och potatismos innehåller 92 kcal, med 9,4 g protein, 6,2 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött och potatismos?
50 g Fläskkött och potatismos innehåller 46 kcal, med 4,7 g protein, 3,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött och potatismos?
150 g Fläskkött och potatismos innehåller 138 kcal, med 14 g protein, 9,3 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött och potatismos?
200 g Fläskkött och potatismos innehåller 184 kcal, med 19 g protein, 12 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött och potatismos?
250 g Fläskkött och potatismos innehåller 230 kcal, med 24 g protein, 16 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11518 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
