Ha koll på vad du har på tallriken
Fisk- och grönsakspuré
Kalorier och näringsvärden
hemlagad barnmat, utan salt
47
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.5,8 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 47 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 5,8 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 14,8 mg 1%
- Kolesterol 15,9 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 10,3 mg 1%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 60,3 mg 5%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 19,8 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,7 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,4 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 15 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling- och grönsakspuréhemlagad barnmat, utan salt73 kcal / 100 g
- Fläskkött och potatismoshemlagad barnmat, utan salt92 kcal / 100 g
- Nöt- och potatispuréhemlagad barnmat, utan salt82 kcal / 100 g
- Potatismoshemlagad barnmat, utan salt46 kcal / 100 g
- Vegetable pureehome-made baby food, without salt21 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-fish purree with carrots and salmon100 kcal / 100 g
- Fruktpuréhemlagad barnmat40 kcal / 100 g
- Barnmat med vitfisk pumpa sötpotatis och grönkålbarnmat, vitfisk (saltvatten), pumpa, sötpotatis och grönkål, med kycklingbuljong, med lök, utan olja, med salt75 kcal / 100 g
- Barnmat med vitfish pumpa sötpotatis och grönkålbarnmat, vitfisk (saltvatten), pumpa, sötpotatis och grönkål, med fiskbuljong, med lök, utan olja, saltad75 kcal / 100 g
- Nöt- och grönsakspurégenomsnittlig, industriell barnmat78 kcal / 100 g
Frågor om Fisk- och grönsakspuré
Hur många kalorier innehåller 100 g Fisk- och grönsakspuré?
100 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 47 kcal, med 4,7 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fisk- och grönsakspuré?
50 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 24 kcal, med 2,3 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fisk- och grönsakspuré?
150 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 71 kcal, med 7 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fisk- och grönsakspuré?
200 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 94 kcal, med 9,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fisk- och grönsakspuré?
250 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 118 kcal, med 12 g protein, 15 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11519 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
