Ha koll på vad du har på tallriken
Fisk- och grönsakspuré
Kalorier och näringsvärden
genomsnittlig, industriell barnmat
77
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.8,4 g
Fett3,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 8,4 g 3%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 9,5 mg 0%
- Kolesterol 9,1 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 91,3 µg 10%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 10,9 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 46,5 mg 4%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,6 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,8 g | 13 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5,1 g | 17 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,4 g | 21 g | 8,4 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling- och grönsakspurégenomsnittlig, industriell barnmat75 kcal / 100 g
- Nöt- och grönsakspurégenomsnittlig, industriell barnmat78 kcal / 100 g
- Fläsk- och grönsakspurégenomsnitt, industriell barnmat73 kcal / 100 g
- Morots- och potatispurégenomsnitt, industriellt tillverkad barnmat47 kcal / 100 g
- Fruktpurégenomsnittlig, industriell barnmat67 kcal / 100 g
- Bärpurégenomsnittlig, industriell barnmat62 kcal / 100 g
- Barnmat med blandade grönsakerbarnmat, grönsaker, passerad blandad grönsak36 kcal / 100 g
- Köttfärs med spaghettigenomsnittlig, industriell barnmat76 kcal / 100 g
- Fisk med potatismosHK, färdigrätt87 kcal / 100 g
- Barnmat med kött grönsaker och fruktpuré eller mos64 kcal / 100 g
Frågor om Fisk- och grönsakspuré
Hur många kalorier innehåller 100 g Fisk- och grönsakspuré?
100 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 77 kcal, med 2,6 g protein, 8,4 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fisk- och grönsakspuré?
50 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 39 kcal, med 1,3 g protein, 4,2 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fisk- och grönsakspuré?
150 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 116 kcal, med 3,8 g protein, 13 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fisk- och grönsakspuré?
200 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 154 kcal, med 5,1 g protein, 17 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fisk- och grönsakspuré?
250 g Fisk- och grönsakspuré innehåller 193 kcal, med 6,4 g protein, 21 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 11475 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
