Ha koll på vad du har på tallriken
Northern milkcap
Kalorier och näringsvärden
16
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.0,6 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 16 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 2,9 µg 15%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 1,5 mg 0%
- Järn 0,53 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,5 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,3 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,8 g | 1,5 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Northern milkcap
Hur många kalorier innehåller 100 g Northern milkcap?
100 g Northern milkcap innehåller 16 kcal, med 1,5 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Northern milkcap?
50 g Northern milkcap innehåller 8 kcal, med 0,8 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Northern milkcap?
150 g Northern milkcap innehåller 24 kcal, med 2,3 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Northern milkcap?
200 g Northern milkcap innehåller 32 kcal, med 3 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Northern milkcap?
250 g Northern milkcap innehåller 40 kcal, med 3,8 g protein, 1,5 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34239 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
