Ha koll på vad du har på tallriken

Noodle soup with tofu and coconut milk

Kalorier och näringsvärden

113
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.7,5 g
Fett7,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kolhydrater 7,5 g 3%
  • Fett 7,6 g 10%
  • Mättat fett 5,2 g 26%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sockerarter 2,9 g —
  • Natrium 175 mg 8%
  • Kolesterol 0,24 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 33,8 µg 4%
  • Vitamin C 4,5 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 11,4 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 78,1 mg 6%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Magnesium 29,6 mg 7%
  • Fosfor 74,5 mg 6%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 0,78 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Frågor om Noodle soup with tofu and coconut milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

100 g Noodle soup with tofu and coconut milk innehåller 113 kcal, med 3,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

50 g Noodle soup with tofu and coconut milk innehåller 57 kcal, med 1,6 g protein, 3,7 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

150 g Noodle soup with tofu and coconut milk innehåller 170 kcal, med 4,8 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

200 g Noodle soup with tofu and coconut milk innehåller 226 kcal, med 6,4 g protein, 15 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Noodle soup with tofu and coconut milk?

250 g Noodle soup with tofu and coconut milk innehåller 283 kcal, med 8 g protein, 19 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34495 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat