Ha koll på vad du har på tallriken
Nederländska poffertjes
Kalorier och näringsvärden
hemlagade
154
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.23 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 1,3 g 7%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 3,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Nederländska poffertjes
Hur många kalorier innehåller 100 g Nederländska poffertjes?
100 g Nederländska poffertjes innehåller 154 kcal, med 5,7 g protein, 23 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nederländska poffertjes?
50 g Nederländska poffertjes innehåller 77 kcal, med 2,9 g protein, 12 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nederländska poffertjes?
150 g Nederländska poffertjes innehåller 231 kcal, med 8,6 g protein, 34 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nederländska poffertjes?
200 g Nederländska poffertjes innehåller 308 kcal, med 11 g protein, 46 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nederländska poffertjes?
250 g Nederländska poffertjes innehåller 385 kcal, med 14 g protein, 57 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5597 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
