Ha koll på vad du har på tallriken

Nederländska poffertjes

Kalorier och näringsvärden

ätfärdiga, naturella

291

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Kolh.31 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	291	5,5 g	31 g	15 g
50 g	50 g	146	2,8 g	16 g	7,6 g
150 g	150 g	437	8,3 g	47 g	23 g
200 g	200 g	582	11 g	62 g	30 g
250 g	250 g	728	14 g	78 g	38 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nederländska poffertjes?

100 g Nederländska poffertjes innehåller 291 kcal, med 5,5 g protein, 31 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nederländska poffertjes?

50 g Nederländska poffertjes innehåller 146 kcal, med 2,8 g protein, 16 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nederländska poffertjes?

150 g Nederländska poffertjes innehåller 437 kcal, med 8,3 g protein, 47 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nederländska poffertjes?

200 g Nederländska poffertjes innehåller 582 kcal, med 11 g protein, 62 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nederländska poffertjes?

250 g Nederländska poffertjes innehåller 728 kcal, med 14 g protein, 78 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 5589 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat