Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 8,6 g 31%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 456 mg 20%
- Kolesterol 0,12 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 72,9 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 64,6 mg 5%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 97,7 mg 23%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 591 mg 13%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koppar 0,44 mg 49%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 32,7 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 42 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,7 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 17 g | 63 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 23 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 29 g | 105 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread root vegetable bread beetroot and carrot fazer275 kcal / 100 g
- Rye bread root vegetable bread wholegrain rye zucchini and parsnip fazer251 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling fazer223 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
100 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer innehåller 283 kcal, med 11 g protein, 42 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
50 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer innehåller 142 kcal, med 5,7 g protein, 21 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
150 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer innehåller 425 kcal, med 17 g protein, 63 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
200 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer innehåller 566 kcal, med 23 g protein, 84 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
250 g Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer innehåller 708 kcal, med 29 g protein, 105 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34724 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
