Ha koll på vad du har på tallriken
Mulatto-snapper
Kalorier och näringsvärden
ugnsstekt med lök, tomat och olivolja
137
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.1,4 g
Fett7,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 7,1 g 9%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 1,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,6 g | 0,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 23 g | 2,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 2,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 38 g | 3,5 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Mulatto-snapper
Hur många kalorier innehåller 100 g Mulatto-snapper?
100 g Mulatto-snapper innehåller 137 kcal, med 15 g protein, 1,4 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mulatto-snapper?
50 g Mulatto-snapper innehåller 69 kcal, med 7,6 g protein, 0,7 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mulatto-snapper?
150 g Mulatto-snapper innehåller 206 kcal, med 23 g protein, 2,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mulatto-snapper?
200 g Mulatto-snapper innehåller 274 kcal, med 30 g protein, 2,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mulatto-snapper?
250 g Mulatto-snapper innehåller 343 kcal, med 38 g protein, 3,5 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: portfir 855 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
