Ha koll på vad du har på tallriken
Morots- och ananassallad
Kalorier och näringsvärden
riven
45
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.8,9 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 8,9 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 8,7 g —
- Natrium 18,1 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 542 µg 60%
- Vitamin C 7,3 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 26,3 mg 2%
- Järn 0,44 mg 2%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 33,1 mg 3%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 0,14 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 22 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Morots- och apelsinsalladriven37 kcal / 100 g
- Morots- och äppelsalladriven35 kcal / 100 g
- Kål- morots- ananas- och majonnässallad111 kcal / 100 g
- Kålrots- och ananassalladriven42 kcal / 100 g
- Kålsallad med ananas42 kcal / 100 g
- Rödkåls- och ananassallad45 kcal / 100 g
- Sallad med salladskål och ananas40 kcal / 100 g
- Riven morotssalladmed sås, förpackad74 kcal / 100 g
- Morotssalladrå, med sojaolja, med salt127 kcal / 100 g
- Kål- morots- och apelsinsallad33 kcal / 100 g
Frågor om Morots- och ananassallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Morots- och ananassallad?
100 g Morots- och ananassallad innehåller 45 kcal, med 0,6 g protein, 8,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Morots- och ananassallad?
50 g Morots- och ananassallad innehåller 23 kcal, med 0,3 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Morots- och ananassallad?
150 g Morots- och ananassallad innehåller 68 kcal, med 0,9 g protein, 13 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Morots- och ananassallad?
200 g Morots- och ananassallad innehåller 90 kcal, med 1,2 g protein, 18 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Morots- och ananassallad?
250 g Morots- och ananassallad innehåller 113 kcal, med 1,5 g protein, 22 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 3283 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
