Ha koll på vad du har på tallriken
Mörkt kött från majsutfodrad kyckling
Kalorier och näringsvärden
rå
143
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett7,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 0 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Majsött kycklingköttrå129 kcal / 100 g
- Ljust kött från majsutfodrad kycklingrå118 kcal / 100 g
- Hel majsutfodrad kycklingråt, kött och skinn218 kcal / 100 g
- Majsött kycklingskinnrå514 kcal / 100 g
- Ljust majsött kycklingköttstekt141 kcal / 100 g
- Kycklingmörkt kött, rått109 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingköttkyckling, rått125 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingkött med skinnkyckling, rå237 kcal / 100 g
- Majsoptimerad hel kycklingstekt, kött och skinn, vägt med ben129 kcal / 100 g
- Kalkon mörkt köttrå104 kcal / 100 g
Frågor om Mörkt kött från majsutfodrad kyckling
Hur många kalorier innehåller 100 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling?
100 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling innehåller 143 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling?
50 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling innehåller 72 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling?
150 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling innehåller 215 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling?
200 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling innehåller 286 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling?
250 g Mörkt kött från majsutfodrad kyckling innehåller 358 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-299 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
