Ha koll på vad du har på tallriken
Majsoptimerad hel kyckling
Kalorier och näringsvärden
stekt, kött och skinn, vägt med ben
129
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0 g
Fett7,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,9 g 10%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,5 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7,2 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 36 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Majsött kycklingköttstekt164 kcal / 100 g
- Hel kycklingstekt, kött och skinn, vägt med ben138 kcal / 100 g
- Mörkt majsött kycklingköttstekt185 kcal / 100 g
- Ljust majsött kycklingköttstekt141 kcal / 100 g
- Majsött kycklingskinnrå514 kcal / 100 g
- Ljust kött från majsutfodrad kycklingrå118 kcal / 100 g
- Mörkt kött från majsutfodrad kycklingrå143 kcal / 100 g
- Kycklinglår fjärdedelstekt, kött och skinn236 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halskapun, ugnsbakad226 kcal / 100 g
- Kycklingvingkvartstekt, kött och skinn226 kcal / 100 g
Frågor om Majsoptimerad hel kyckling
Hur många kalorier innehåller 100 g Majsoptimerad hel kyckling?
100 g Majsoptimerad hel kyckling innehåller 129 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Majsoptimerad hel kyckling?
50 g Majsoptimerad hel kyckling innehåller 65 kcal, med 7,2 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Majsoptimerad hel kyckling?
150 g Majsoptimerad hel kyckling innehåller 194 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Majsoptimerad hel kyckling?
200 g Majsoptimerad hel kyckling innehåller 258 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Majsoptimerad hel kyckling?
250 g Majsoptimerad hel kyckling innehåller 323 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-347 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
