Ha koll på vad du har på tallriken
ljust majsött kycklingkött
Kalorier och näringsvärden
stekt
141
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 141 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Pantotensyra (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Majsött kycklingköttstekt164 kcal / 100 g
- Mörkt majsött kycklingköttstekt185 kcal / 100 g
- Ljust kycklingköttrå106 kcal / 100 g
- Hel majsutfodrad kycklingstekt, kött och skinn215 kcal / 100 g
- Majsoptimerad hel kycklingstekt, kött och skinn, vägt med ben129 kcal / 100 g
- Mörkt kött från majsutfodrad kycklingrå143 kcal / 100 g
- Kyckling ljust köttbroiler, rostad173 kcal / 100 g
- Kycklinglår fjärdedelstekt, kött och skinn236 kcal / 100 g
- Ljust kalkönköttrostat153 kcal / 100 g
- Kyckling lött kött med skinnkyckling, rostad222 kcal / 100 g
Frågor om ljust majsött kycklingkött
Hur många kalorier innehåller 100 g ljust majsött kycklingkött?
100 g ljust majsött kycklingkött innehåller 141 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g ljust majsött kycklingkött?
50 g ljust majsött kycklingkött innehåller 71 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g ljust majsött kycklingkött?
150 g ljust majsött kycklingkött innehåller 212 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g ljust majsött kycklingkött?
200 g ljust majsött kycklingkött innehåller 282 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g ljust majsött kycklingkött?
250 g ljust majsött kycklingkött innehåller 353 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-344 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
