Ha koll på vad du har på tallriken

minestronesoppa

Kalorier och näringsvärden

på burk

31
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.6,6 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 31 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kolhydrater 6,6 g 2%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 1,8 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 61 µg 7%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Järn 0,3 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g311,1 g6,6 g0,2 g
50 g50 g160,6 g3,3 g0,1 g
150 g150 g471,7 g9,9 g0,3 g
200 g200 g622,2 g13 g0,4 g
250 g250 g782,8 g17 g0,5 g

Frågor om minestronesoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g minestronesoppa?

100 g minestronesoppa innehåller 31 kcal, med 1,1 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g minestronesoppa?

50 g minestronesoppa innehåller 16 kcal, med 0,6 g protein, 3,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g minestronesoppa?

150 g minestronesoppa innehåller 47 kcal, med 1,7 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g minestronesoppa?

200 g minestronesoppa innehåller 62 kcal, med 2,2 g protein, 13 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g minestronesoppa?

250 g minestronesoppa innehåller 78 kcal, med 2,8 g protein, 17 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: CoFID (UK) 17-711 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat