Ha koll på vad du har på tallriken
Broccoli- och stiltonsoppa
Kalorier och näringsvärden
i kartong, kyld
51
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.3,8 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 200 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 25 µg 6%
Mineraler
- Kalcium 53 mg 4%
- Järn 0,19 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,3 g | 3,8 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,5 g | 5,7 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,6 g | 7,6 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,8 g | 9,5 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Broccoli- och stiltonsoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccoli- och stiltonsoppa?
100 g Broccoli- och stiltonsoppa innehåller 51 kcal, med 2,3 g protein, 3,8 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccoli- och stiltonsoppa?
50 g Broccoli- och stiltonsoppa innehåller 26 kcal, med 1,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccoli- och stiltonsoppa?
150 g Broccoli- och stiltonsoppa innehåller 77 kcal, med 3,5 g protein, 5,7 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccoli- och stiltonsoppa?
200 g Broccoli- och stiltonsoppa innehåller 102 kcal, med 4,6 g protein, 7,6 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccoli- och stiltonsoppa?
250 g Broccoli- och stiltonsoppa innehåller 128 kcal, med 5,8 g protein, 9,5 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: CoFID (UK) 17-637 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
