Ha koll på vad du har på tallriken
Broccolisoppa med ost
Kalorier och näringsvärden
på burk, koncentrerad
87
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.5,9 g
Fett5,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 87 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 5,9 g 2%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 661 mg 29%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 51,8 µg 43%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 18,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 41 mg 3%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,1 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,2 g | 8,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 5,3 g | 15 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Broccolicrämesoppakonserverad, koncentrerad67 kcal / 100 g
- Ostsoppakonserverad, kondenserad82 kcal / 100 g
- Cheddarostsoppapå burk, koncentrerad109 kcal / 100 g
- Kycklingbuljongsoppapå burk, koncentrerad31 kcal / 100 g
- Vegetarisk grönsaksoppapå burk, koncentrerad59 kcal / 100 g
- Kycklingbuljong soppakonserv, koncentrerad, reducerat natrium8 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsaksoppakonserverad, koncentrerad61 kcal / 100 g
- Räkkrämsoppapå burk, koncentrerad72 kcal / 100 g
- Skotsk soppapå burk, koncentrerad66 kcal / 100 g
- Sellerikrämsoppapå burk, koncentrerad72 kcal / 100 g
Frågor om Broccolisoppa med ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccolisoppa med ost?
100 g Broccolisoppa med ost innehåller 87 kcal, med 2,1 g protein, 5,9 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccolisoppa med ost?
50 g Broccolisoppa med ost innehåller 44 kcal, med 1,1 g protein, 3 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccolisoppa med ost?
150 g Broccolisoppa med ost innehåller 131 kcal, med 3,2 g protein, 8,9 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccolisoppa med ost?
200 g Broccolisoppa med ost innehåller 174 kcal, med 4,2 g protein, 12 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccolisoppa med ost?
250 g Broccolisoppa med ost innehåller 218 kcal, med 5,3 g protein, 15 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5348 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
