Ha koll på vad du har på tallriken

Massa para lasanha crua

Kalorier och näringsvärden

359

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.71 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	359	12 g	71 g	2,1 g
50 g	50 g	180	6 g	36 g	1,1 g
150 g	150 g	539	18 g	107 g	3,2 g
200 g	200 g	718	24 g	143 g	4,2 g
250 g	250 g	898	30 g	179 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Massa para lasanha crua?

100 g Massa para lasanha crua innehåller 359 kcal, med 12 g protein, 71 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Massa para lasanha crua?

50 g Massa para lasanha crua innehåller 180 kcal, med 6 g protein, 36 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Massa para lasanha crua?

150 g Massa para lasanha crua innehåller 539 kcal, med 18 g protein, 107 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Massa para lasanha crua?

200 g Massa para lasanha crua innehåller 718 kcal, med 24 g protein, 143 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Massa para lasanha crua?

250 g Massa para lasanha crua innehåller 898 kcal, med 30 g protein, 179 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: portfir 424 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat