Ha koll på vad du har på tallriken

Martha White seig chokladbrownieblandning

Kalorier och näringsvärden

martha white foods, torr

407
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.81 g
Fett6,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 407 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kolhydrater 81 g 29%
  • Fett 6,2 g 8%
  • Mättat fett 1,7 g 9%
  • Fiber 2,9 g 10%
  • Sockerarter 55 g —
  • Natrium 457 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Järn 3,8 mg 21%
  • Kalium 51 mg 1%
  • Zink 0,26 mg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4074,4 g81 g6,2 g
1 portion28 g1141,2 g23 g1,7 g
2 portioner56 g2282,5 g45 g3,4 g
½ portion14 g570,6 g11 g0,9 g
3 portioner84 g3423,7 g68 g5,2 g
4 portioner112 g4565 g90 g6,9 g
50 g50 g2042,2 g40 g3,1 g
150 g150 g6116,6 g121 g9,2 g
200 g200 g8148,8 g161 g12 g
250 g250 g101811 g202 g15 g

Frågor om Martha White seig chokladbrownieblandning

Hur många kalorier innehåller 100 g Martha White seig chokladbrownieblandning?

100 g Martha White seig chokladbrownieblandning innehåller 407 kcal, med 4,4 g protein, 81 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (28 g) Martha White seig chokladbrownieblandning?

1 portion (28 g) Martha White seig chokladbrownieblandning innehåller 114 kcal, med 1,2 g protein, 23 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56 g) Martha White seig chokladbrownieblandning?

2 portioner (56 g) Martha White seig chokladbrownieblandning innehåller 228 kcal, med 2,5 g protein, 45 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (14 g) Martha White seig chokladbrownieblandning?

½ portion (14 g) Martha White seig chokladbrownieblandning innehåller 57 kcal, med 0,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (84 g) Martha White seig chokladbrownieblandning?

3 portioner (84 g) Martha White seig chokladbrownieblandning innehåller 342 kcal, med 3,7 g protein, 68 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (112 g) Martha White seig chokladbrownieblandning?

4 portioner (112 g) Martha White seig chokladbrownieblandning innehåller 456 kcal, med 5 g protein, 90 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Martha White seig chokladbrownieblandning?

50 g Martha White seig chokladbrownieblandning innehåller 204 kcal, med 2,2 g protein, 40 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Martha White seig chokladbrownieblandning?

150 g Martha White seig chokladbrownieblandning innehåller 611 kcal, med 6,6 g protein, 121 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 175080 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat