Ha koll på vad du har på tallriken
Margarine 80%, cooking margarine, average
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 710 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 0,3 g 0%
- Fett 80 g 103%
- Mättat fett 31 g 156%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 16,8 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 900 µg 100%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 8,3 mg 55%
- Vitamin K 61 µg 51%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 2,2 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,07 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,4 g | 0,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,2 g | 0,2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,6 g | 0,5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,8 g | 0,6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 1 g | 0,8 g | 200 g |
Liknande livsmedel
- Margarine 80% fluid716 kcal / 100 g
- Margarine 80% for baking and cooking711 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Fat used in baking butter 50% margarine 50%719 kcal / 100 g
Frågor om Margarine 80%, cooking margarine, average
Hur många kalorier innehåller 100 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
100 g Margarine 80%, cooking margarine, average innehåller 710 kcal, med 0,4 g protein, 0,3 g kolhydrater och 80 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
50 g Margarine 80%, cooking margarine, average innehåller 355 kcal, med 0,2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
150 g Margarine 80%, cooking margarine, average innehåller 1065 kcal, med 0,6 g protein, 0,5 g kolhydrater och 120 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
200 g Margarine 80%, cooking margarine, average innehåller 1420 kcal, med 0,8 g protein, 0,6 g kolhydrater och 160 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
250 g Margarine 80%, cooking margarine, average innehåller 1775 kcal, med 1 g protein, 0,8 g kolhydrater och 200 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32709 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
