Ha koll på vad du har på tallriken

mango

Kalorier och näringsvärden

utan skal, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,6 g

Kolh.13 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	59	0,6 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	30	0,3 g	6,7 g	0,1 g
150 g	150 g	89	0,9 g	20 g	0,3 g
200 g	200 g	118	1,2 g	27 g	0,4 g
250 g	250 g	148	1,5 g	34 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g mango?

100 g mango innehåller 59 kcal, med 0,6 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g mango?

50 g mango innehåller 30 kcal, med 0,3 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g mango?

150 g mango innehåller 89 kcal, med 0,9 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g mango?

200 g mango innehåller 118 kcal, med 1,2 g protein, 27 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g mango?

250 g mango innehåller 148 kcal, med 1,5 g protein, 34 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 1186 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat